Ist “Erstens bis Fünftens” nicht auch ein völlig normaler sozialer Prozess? Ja! Jedes Kennenlernen lebt davon, dass soziale Wesen nach Verbindungen suchen und dabei erstmal über Ähnlichkeiten oder gleiche Interessen sprechen. Vertraut Mensch einander, öffnet Mensch sich und plaudert über die Erfahrungen, die Mensch am stärksten beschäftigen oder berühren. Gehen wir Verbindungen ein, erwarten wir sogar eine Intensivierung durch Verbindlichkeiten. Wir sind dann ein wir, dass sich von anderen wirs abgrenzt, um sich noch stärker als Gemeinschaft zu spüren und zusammenhalten zu wollen. Und richtig wertvoll werden Gemeinschaften, wenn sie miteinander einen gemeinsamen Mehrwert erzeugen.

Wann also sprechen wir von emotionaler Manipulation und toxischen Verbindungen und wann von Freundschaft, Liebe und einer gesunden Kultur und Gemeinschaft? Würde ich antworten “wenn sie alkoholfrei sind” wäre das a) langweilig und b) falsch. Toxische Menschen können alkoholfrei sein und alkoholabhängige Menschen ohne Alkohol überhaupt nicht toxisch.

Trotzdem: Aufrichtigkeit lässt sich alkoholfrei und nüchtern immer leichter erkennen als alkoholisiert oder unter Drogen. Menschen, die sehr schnell sehr intensives Interesse an Dir zeigen, können manipulative oder mindestens durch ein hohes Eigeninteresse gesteuerte Motivation haben, Dich für etwas gewinnen zu wollen. Für ein eigenes emotionales unerfülltes Bedürfnis, für ein körperliches Bedürfnis, für eine politische oder geschäftliche Sache.

Motivationen, andere Menschen für sich zu instrumentalisieren, um eigene Ziele zu erreichen, bei denen der eigene Nutzen im Vordergrund steht, gibt es viele. Sind sie deswegen unaufrichtig? Nicht unbedingt. Kommunikation, die sehr schnell persönlich oder privat übergriffig wird, ist ebenfalls ein Indiz. Beobachtest Du Menschen, die immer wieder die gleichen Anekdoten oder Narrative anwenden, dann könnten manipulative Absichten in ihrer Kommunikation stecken. Ändern Menschen häufig ihre Meinungen je nach Ansprechpartner:in und sprechen wertend über Dritte, kann Manipulation dahinter stecken. Es kann in jedem Fall aber auch immer was ganz anderes dahinter stecken.

Unsicherheit. Missverständnisse. Interpretationen. Bewertungen. Der ganze Impuls hier ist eine einzige Wertung über Menschen und deren Verhalten. Ehrlichkeit kannst Du meistens relativ kurzfristig und punktuell überprüfen. Aufrichtigkeit ist eine Frage emotionaler Sicherheit und zeigt sich erst im Laufe der Zeit. Aufrichtige Menschen manipulieren weniger. Aufrichtige Menschen sind “aufrecht” im Sinne eines geraden Rückens, weil sie gestärkt sind. Weil sie sich sicher und geliebt fühlen. Weil sie auf Recht und Gerechtigkeit einen großen Wert legen.

Meine 5 Cent zu dem Thema Toxizität und emotionale Manipulation?

Das was Du als toxisch oder manipulativ wahrnimmst, ist Deine Wahrnehmung und hat auch viel mit Dir selbst zu tun. Hinter jedem Menschen und jedem Verhalten steckt eine Geschichte mit einer eigenen Perspektive. Anstatt andere zu bewerten oder zu verurteilen, achte darauf, Dich selbst so gut es geht in Dir und für Dich zu stärken, damit Du nichts mit Dir machen lässt, was Dir nicht gut tut.

Gruppierungen, die sich gegen irgendwas radikalisieren, arbeiten meistens manipulativ.

Sport verbindet wiederum ganz anders, leider nicht immer alkoholfrei... dazu morgen wieder ein paar Cent.